Entrades

Aire condicionat i al·lèrgia

Aire condicionat i al·lèrgia. Són bons companys?

Aire acondicionado y alergia

Sovint hem sentit dir que els aires condicionats no són bons per a les al·lèrgies perquè, en moltes ocasions s’assimilen aquests a refredats i altres afeccions amb simptomatologia que es pot confondre amb un quadre al·lèrgic. Però, són l’aire condicionat i al·lèrgia bons companys?

Aire condicionat i al·lèrgia. Són un bon tàndem?

La resposta és sí. Els aparells d’aire condicionat beneficien, tal com abordarem a continuació, a les persones que tenen al·lèrgia.

Les malalties al·lèrgiques, segons la Societat Espanyola de Alergología i Immunologia Clínica (SEAIC), afecten a més del 30% de la població de l’Estat espanyol. I les al·lèrgies més comunes són al pol·len i als àcars de la pols. És per aquest motiu que a les cases on viuen persones amb al·lèrgies s’ha de mantenir l’aire de les estades on estan el més net possible. És en aquest sentit que l’aire condicionat és positiu per a les persones que pateixen al·lèrgia.

Els aparells d’aire condicionat que incorporen purificadors d’aire ajuden a mantenir l’aire net de pols i pol·len i, per tant, creen un ambient propici per a les persones que pateixen malalties al·lèrgiques.

Com aconsegueix l’aire condicionat ser positiu per a les persones amb al·lèrgia

Gràcies als filtres, l’aire condicionat, a més de climatitzar la casa, manté la casa neta de partícules de pols i pol·len i, també, captura agents contaminants com a virus i bacteris. Determinats tipus de filtre poden, fins i tot, descomposar les olors.

Els filtres, gràcies a l’evolució de la tecnologia, són cada vegada més avançats. Actualment els més eficaços són els HEPA (High Efficiency Particle Arresting). Aquests filtres, recollidors de partícules d’alta eficiència, permeten que ala llar es respiri un ambient més pur perquè redueixen la presència de partícules i al·lergògens.

És important, per aconseguir una major eficàcia, que es col·loquin diversos aparells d’aire condicionat a casa, ja que no sempre som en el mateix lloc. I, també, entre altres mesures, recórrer a professionals per al manteniment dels aparells d’aire condicionat. Aquests ens asseguraran un correcte funcionament de l’aparell i la neteja dels filtres.

Per què cada vegada hi ha més persones al·lèrgiques

Per què cada vegada hi ha més persones al·lèrgiques

Por qué cada vez hay más personas alérgicas

Les al·lèrgies i les intoleràncies estan a l’ordre del dia. Hi ha qui creu que es tracta d’una moda. Però, és així o, com defensen els professionals, un veritable problema de salut? Quines són les causes que cada vegada hi hagi més persones al·lèrgiques o intolerants?

La doctora Marcela Santaolalla Montoya, cap del departament de al·lergologia de l’Hospital Universitari Madrid Sanchinarro, explica al diari ABC que l’al·lèrgia és una resposta exagerada i inadequada del nostre sistema immunitari a substàncies que, per a la gran majoria de persones, són innòcues.

Aquesta especialista defensa que el número de persones afectades per al·lèrgies i/o intoleràncies és molt alt a nivell mundial i no deixa de créixer any rere any. Es calcula que, en l’actualitat, al món entre un 30% i un 40% de persones es troben afectades. En el cas de l’Estat espanyol, es calcula que una de cada quatre persones pateix algun tipus de trastorn al·lèrgic. Una xifra que s’estima que continuarà creixent en els propers anys.

Per què cada vegada hi ha més persones al·lèrgiques?

Segons la doctora responsable del departament de al·lergologia del citat hospital, no obeeix a un únic motiu. Els més destacables són:

  • Predisposició genètica. En aquest sentit, hi ha evidències mèdiques que els gens associats a malalties al·lèrgiques es transmeten de pares a fills.
  • Mecanisme epigenètic. Aquests són els factors que poden actuar provocant modificacions al llarg dels anys. Aquests, sense variar la seqüència de l’ADN poden afectar a l’expressió dels gens.
  • Factors ambientals. En un entorn altament industrialitzat i contaminat com el nostre les al·lèrgies proliferen amb més facilitat.

En aquest sentit, les al·lèrgies són més comunes a les grans ciutats amb alts nivells de pol·lució que a les zones rurals. També es considera que han contribuït i contribueixen a la major proliferació d’al·lèrgies la gran quantitat d’additius que actualment trobem en el menjar.

Altres factors que poden tenir a veure amb la percepció que avui dia hi ha més persones al·lèrgiques és que actualment hi ha un major diagnòstic d’aquest tipus de malalties.

Consells per prevenir la rinitis al·lèrgica

Consells per prevenir la rinitis al·lèrgica

Consejos para prevenir la rinitis alérgica

S’acosta la primavera i moltes persones que pateixen rinitis al·lèrgica ja estan amb els dits creuats perquè el brot no sigui molt fort. Però existeixen consells per prevenir la rinitis al·lèrgica molt més efectius que creuar els dits.

Què és la rinitis al·lèrgica

La rinitis al·lèrgica afecta cada vegada a més població a causa de la contaminació i a altres factors ambientals que es troben, sobretot, en els grans nuclis urbans.

Aquesta afecció consisteix en un conjunt de símptomes que afecten principalment al nas. I es presenta quan la persona que la pateix inhala alguna cosa al que és al·lèrgic com, per exemple, àcars de la pols o pèls d’animals.

La rinitis al·lèrgica es denomina febre del fenc quan la causa és el pol·len procedent de les plantes o d’altres factors que es troben en l’aire.

A més d’afectar al nas, també pot provocar picor d’ulls, esternuts i veu i secreció nasal.

Prevenir la rinitis al·lèrgica

Hi ha moltes maneres de prevenir la rinitis al·lèrgica. Com hem vist amb anterioritat, ventilar bé la casa, és una d’elles. Com també ho és evitar les hores de major concentració de pol·len, que acostumen a ser la primera del matí i l’última de la nit. Durant aquestes hores s’ha d’evitar sortir al carrer i, si fa calor, usar l’aire condicionat en lloc de tenir les finestres obertes. L’aire condicionat és important que estigui degudament revisat per un servei tècnic i tingui els filtres nets.

A més d’aquests factors, també hi ha aliments que ens ajuden a prevenir i reduir els brots de rinitis al·lèrgica. A continuació citem alguns:

Te verd

El te verd té moltes propietats beneficioses per a la salut i, a més, no hem de vigilar el seu consum perquè no conté nivells alts de teína.

Referent a la rinitis al·lèrgica, conté un component que impedeix la producció d’histamina, la qual cosa fa que alleugi la reacció i els símptomes de l’al·lèrgia.

Cúrcuma

La cúrcuma, de la mateixa manera que succeeix amb el te verd, té moltes propietats beneficioses per a la salut. És antiinflamatoria, anticancerígena i antiantoxidant.

Referent a l’al·lèrgia, gràcies a que conté inmoglubina, prevé i disminueix els símptomes.

Mel

Per paradoxal que pugui semblar, es recomana prendre mel perquè aquesta conté petites quantitats de pol·len que ens permeten anar acostumant al nostre organisme gradualment a aquest.