Entradas por Alba Álvarez

5 alternativas al uso de electrodomésticos cotidianos para practicar el ahorro energético

El ahorro energético garantiza un uso adecuado de la electricidad en los hogares, algo que permite ser respetuoso con el medio ambiente y también reducir las facturas energéticas. Además, ahora que nos encontramos en plena cuesta de enero tras las fiestas de Navidad, es un buen momento para empezar a practicar el ahorro energético. Te […]

8 mini consejos para evitar la gripe

Frío, falta de humedad y sistemas inmunológicos más débiles después de las fiestas de Navidad. El escenario perfecto para que la gripe haga su aparición estelar. Es por eso que el mes de enero es cuando se registran más casos. El frío hace que nos concentremos en espacios más pequeños, más cerrados, peor ventilados y […]

El auge de las viviendas sostenibles

El movimiento ecológico mundial para frenar el cambio climático ha llegado a todos los rincones del planeta y casi todos los países están implicados de la mano de asociaciones ecologistas y otras entidades del tercer sector que potencian los cambios necesarios para recuperar nuestro medio ambiente. De la mano de estos movimientos se potencian desde […]

El cambio climático extinguirá miles de especies pero algunas se adaptarán, ¿cuáles?

Todos los informes y estudios científicos corroboran que el cambio climático es un hecho. También cada vez más, esta problemática o, mejor dicho, esta emergencia climática ha entrado en las agendas políticas de los diferentes gobiernos, a pesar de que todavía, las acciones que se están tomando no son insuficientes para pararlo. De hecho, hay […]

Consejos para el mantenimiento de tu hogar

Empieza el año y es la mejor época para hacer un listado con aquellos propósitos que queremos cumplir. Es habitual que muchas personas hagan un análisis de su vida y se planteen qué nuevos retos quieren conseguir. Muchas veces se recomienda empezar por el más fácil, si quieres poner orden en tu vida, hazlo también […]

Ahorra energía esta Navidad

Las fiestas de Navidad son sinónimo de luces, colores, guirnaldas, música y hermandad. Cada año las decoraciones navideñas llegan antes a las calles y a los comercios y esto supone un gasto extra de energía. Las luces de los árboles de Navidad, las guirnaldas luminosas y las decoraciones de la calle, todo suma e incrementa […]

Cómo evitar las enfermedades respiratorias en Navidad

Las enfermedades respiratorias representan la mayoría de los casos registrados en las urgencias de los hospitales y centros médicos con la llegada del invierno, la estación más fría del año. En un par de días se producirá el equinoccio, que coincide prácticamente con la celebración de las fiestas de Navidad. Concentración de más personas juntas […]

Los 5 factores que nos impiden tener una buena salud

El adelanto en los tratamientos médicos, la mejora de las condiciones de vida y también de la higiene han contribuido a un incremento de la esperanza de vida en los países desarrollados. Aun así, es precisamente en estos países, por su forma de vida donde están apareciendo nuevos factores que nos impiden disfrutar de una […]