calefacción enfermos crón

Cómo utilizar la calefacción en hogares con enfermos crónicos de las vías respiratorias

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Los sistemas de climatización pueden empeorar los síntomas de algunas dolencias relacionadas con las vías respiratorias. Por eso es imprescindible hacer un buen uso de los aparatos de calefacción en aquellos hogares con enfermos crónicos del sistema respiratorio. Te explicamos cuál es la mejor manera de usar los sistemas de climatización.

En su momento ya te hablamos sobre los aparatos de calefacción indicados para personas con problemas respiratorios en este artículo, ahora nos centramos en la manera de usar estos sistemas de calefacción.

 

Las dolencias que se pueden ver agravadas con el uso de sistemas de calefacción

Existen diferentes dolencias, sobre todo las relacionadas con las vías respiratorias, que se ven afectadas con el uso de los sistemas de calefacción. Sus consecuencias son importantes, sobre todo en el caso de los enfermos crónicos como pueden ser aquellos que sufren:

 

  1. Asma.
  2. Alergias respiratorias.
  3. Hipertensión pulmonar.
  4. Dolencias pulmonares de origen laboral.
  5. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

 

Señales de empeoramiento de la dolencia crónica

A pesar de que hagamos un buen uso de los sistemas de calefacción es posible que las enfermedades se agraven. Tenemos que estar atentos a las siguientes señales:

 

  1. Tos más frecuente.
  2. Expectoración más fuerte.
  3. Cansancio.
  4. Aparición de fiebre.

 

Es muy habitual que el empeoramiento de las dolencias crónicas como consecuencia de los sistemas de climatización se dé entre la población mayor de 65 años, ya que tienen un sistema inmunitario mucho más deficiente que el resto de personas de edades más jóvenes.

 

Cómo usar la calefacción con enfermos crónicos

Siempre que se pueda evitar es mejor prescindir de estufas y radiadores que ponen en circulación aire caliente arrastrando las partículas de polvo que contienen alérgenos. Las estufas de cuarzo o las bombas de calor de los aires acondicionados también propagan los ácaros a pesar de que no dejan olores, ni gases nocivos. Si no puedes evitar este tipo de sistemas de calefacción, lo más recomendable es ventilar cada día para renovar el oxígeno de las habitaciones y mantener limpios los filtros de los aparatos.

Sin duda alguna, el sistema de calefacción más indicado si sufres una dolencia respiratoria crónica, es el suelo radiante, que calienta el aire sin levantar polvo y además hace una distribución homogénea del calor.

Apps calefacción

Las mejores apps para optimizar la calefacción de tu casa

Apps calefacción

Las nuevas tecnologías han inundado prácticamente el 100% de nuestras rutinas y las usamos cotidianamente, casi sin darnos cuenta: para consultar la meteorología, informarnos, buscar una dirección, etc. Por eso, dicen que las casas inteligentes del futuro están cada vez más cerca, la domótica está de moda y aunque la mayoría de hogares no disponga de dispositivos Smart y su instalación se dispare, todos tenemos un Smartphone con conexión a internet y la posibilidad de instalar apps que nos hagan la vida más fácil y que nos ayuden, por ejemplo, a optimizar la calefacción.


Las mejores apps para optimizar la calefacción en tu hogar

Ya es posible controlar dispositivos y electrodomésticos a través de aplicaciones para smartphones que se han diseñado específicamente para tener este uso. Una de las principales ventajas es que el usuario puede modificar a distancia todos los detalles que considere necesarios y que permitirán que la comodidad de su hogar sea la adecuada. Y ¿cómo se hace esto? Accediendo al terminal por red Wi-Fi o Bluetooth.

Todas estas apps son fáciles de instalar y las puede usar cualquier persona, lo que permite que una gran mayoría de usuarios tengan un sistema domótico sencillo en sus casas. Estas aplicaciones nos dejan, por ejemplo, activar la calefacción y el aire acondicionado. Desde la distancia, en el momento que queramos, escogiendo los grados para encontrarnos con un hogar a la temperatura ambiente ideal cuando lleguemos del frío de la calle durante el invierno.

 

  1. Wink. Una aplicación solo disponible para Iphone y que permite gestionar diferentes aparatos, entre ellos la calefacción o la bomba de calor del aire acondicionado. Permite controlar un total de 100 dispositivos diferentes.
  2. Intesis Hombre. También para sistemas operativos iOS que permite controlar los sistemas de climatización del hogar, ya que incluye un controlador universal y actúa como un mando a distancia que otorga al usuario el control remoto del split.
  3. Imperihome. Disponible para los dos sistemas operativos (iOS y Android) está considerada como una de las mejores apps del mercado para gestionar la calefacción.
  4. Nexho. Sirve para gestionar todos los aparatos de la gama Nexho y permite controlar a distancia la climatización del hogar.
  5. TYco Interactive Security. Otra app para poder controlar la calefacción.

Estas son algunas de las apps más conocidas para controlar la calefacción, y es que cada vez hay más aplicaciones para gestionar todo tipo de electrodomésticos.

 

patinete

Las nuevas normativas para circular en patinete por tu ciudad

patinete

 

El incremento de patinetes eléctricos circulando por las calles de gran parte de las ciudades del país ya demuestra que esto no ha sido una fiebre, o una moda pasajera, este vehículo ha llegado para quedarse y la movilidad tiene que cambiar para que todos los transportes puedan convivir. Hasta ahora las normativas locales eran bastante ambiguas y en algunos casos inexistentes como ya hablamos en este artículo. Ahora, después de que se conociera el atropello mortal de una mujer de 92 años en Esplugues este pasado verano, ha hecho que la Dirección general de Tráfico se ponga las pilas.


La regulación de los patinetes eléctricos que propone la DGT

La Dirección General de Tráfico está preparando una normativa que prohibirá circular por la acera y establecerá una velocidad máxima de 25 km/h. Ya hace meses que la DGT trabaja para conseguir una regulación real que pueda establecer los límites de los patinetes eléctricos.

Una normativa que servirá para regular la circulación de los denominados vehículos de movilidad personal (VMP), así que servirá para todo tipo de vehículos que permitan desplazarse a no más de 25 km/h (patinetes, monociclos eléctricos o Segways).

La DGT también hará una diferenciación entre VMP y juguetes, aquellos patinetes para niños u otro tipo de cochecitos que no superen los 6 km/h podrán continuar circulando por la acera. En otra categoría clasifica a las bicicletas, eléctricas o no y con motor o sin.

Por otro lado todos los VMP y las bicicletas tendrán que contar con una identificación y un certificado de la Unión Europea que lo tendrá que facilitar el fabricante.

La regulación local de los patinetes eléctricos

Esta normativa que prepara la DGT se inspira en la ordenanza que ya se aplica en Barcelona y que es pionera a todo el país, se aprobó hace cosa de año y medio con el objetivo de regular la circulación de los Segways y otros aparatos que usan muchas empresas turísticas para desplazarse por la ciudad. Con la repentina irrupción los patinetes eléctricos, la ciudad condal ya contaba con una normativa que ha permitido regular su circulación.

Madrid también ha aprobado recientemente una nueva ordenanza que prohíbe la circulación de los patinetes eléctricos por la acera. Sí que podrán moverse por ciclocarrers y carriles bici y limitan la velocidad a 30 km/hora.

Otras ciudades también están preparando sus propias normativas y piden a la DGT unas pautas claras para poder llevar adelante estas ordenanzas.

 

Eficiencia energética

Consejos de eficiencia energética en casa

Eficiencia energética

La factura de la luz es uno de los gastos más importantes que se registran en los hogares de cualquier familia de este país. Hace un par de años Facua publicó un informe que ponía de manifiesto que en la última década la factura energética se había encarecido un 70%, lo que vendría a significar un incremento de 33 euros de media. Por eso, en las épocas de invierno, con las calderas, calentadores y estufas funcionando a pleno rendimiento, es importante practicar una buena eficiencia energética para ahorrarnos dinero en las facturas de luz, gas y agua.

 

Trucos para practicar la eficiencia energética

La Diputación de Barcelona y el Ayuntamiento de la ciudad han editado una guía muy práctica con consejos para convertir nuestro hogar en un lugar eficiente. Te hacemos un pequeño resumen de las propuestas que hacen:

 

  1. Mejora del confort en casa. Es muy importante que las ventanas estén perfectamente instaladas para impedir las corrientes de aire, si es necesario, pon doble vidrio. Si no es posible, también puedes usar un protector térmico de ventanas. En cuanto a las puertas, coloca un burlete para evitar que entre aire. También puedes aislar la caja de las persianas. Y recuerda regular la calefacción en las diferentes habitaciones en función del uso que hagas.
  2. Mide el consumo. La ducha no puede durar más de 5 minutos, usa un reloj para cronometrar el tiempo. También te será útil colocar un reductor de caudal en la ducha y así ahorrarás entre un 40 y un 50% de agua. Por otro lado, se recomienda conectar los aparatos electrónicos a una regleta, así cuando nos vayamos a dormir solo tendremos que pulsar el botón y no se quedarán en stand bye. Otro buen consejo es usar temporizadores para los aparatos que utilices durante las mismas horas del día.

 

Cambios y hábitos que te harán reducir las facturas de la luz, el gas y el agua

 

  1. La calefacción durante el invierno tiene que situarse entre los 18 y los 21 grados. Cada grado menos significa un ahorro de un 7% de energía.
  2. El termostato durante la noche tiene que apagarse o si tienes un hogar mal aislado, lo puedes bajar a 16 grados.
  3. Es muy importante ventilar la casa cada día.
  4. Los radiadores se tienen que colocar en la pared más fría de la habitación y siempre que puedas debajo de las ventanas. No los tapes nunca poniendo ropa encima para secarla.
  5. Coloca una botella de agua dentro de la cisterna, así ahorrarás cada vez que tires de la cadena porque se consumirá un volumen menor de agua por el espacio ocupado por la botella.
  6. Descongela la nevera e intenta tenerla llena, ya que así consume menos. Si no es posible, la puedes rellenar con botellas de agua.
  7. Usa bombillas de bajo consumo.
  8. Pon la nevera a 5 grados y el congelador a -18. Y, sobre todo, intenta limitar el número de veces que abres las puertas. También es importante que no pongas comida caliente en la nevera, ya que la calentarás y se consumirá más energía para volver a la temperatura.

 

wifi salud

¿El Wi-Fi afecta a tu salud?

wifi salud

Cada día estamos expuestos a miles de radiaciones que emiten aparatos que usamos en nuestro día a día como el microondas, los teléfonos móviles, los routers y las redes Wi-Fi, así como las antenas de telefonía. Hace años que se relacionan estas radiaciones con casos de cáncer y otras dolencias que perjudicarían nuestra salud. En los últimos años se ha puesto el foco de atención en las señales Wi-Fi de los routers que, prácticamente toda la ciudadanía tiene en casa para disfrutar de conexión de internet ADSL o de fibra óptica. Muchos artículos que recomiendan desconectar la señal Wi-Fi durante la noche se han hecho virales, intentamos explicarte si realmente afecta tu salud.

 

Los riesgos de la exposición a la señal Wi-Fi: ¿Mito o realidad?

 

El Comité Científico Asesor en Radiofrecuencia y Salud (CCARS) estableció que la radiofrecuencia que emite el Wi-Fi no es perjudicial para la salud y por tanto, no puede provocar cáncer. Este comité asesora el Gobierno español en esta materia y emitió su informe en 2017 después de un estudio que comprende el período 2013-2016.

Un documento de 200 páginas que se puede consultar online y que es el resultado del análisis de más de 350 estudios en todo el mundo sobre el impacto de las ondas en los seres humanos y que no se ha podido demostrar que tengan consecuencias reales.

Por lo tanto, la población no asume ningún riesgo con la exposición a la radiofrecuencia que emiten teléfonos móviles, televisiones, aparatos de radio y escáneres de los aeropuertos. Eso sí, aconsejan mantener los teléfonos a un metro de distancia de dispositivos médicos y a 15 centímetros en caso de tener implantado un marcapasos.

Desde el CAARS, un comité asesor que está formado por expertos en medicina, física, química, biología e ingeniería, explican que los niveles de exposición a estas radiofrecuencias son miles de veces inferiores al máximo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Unión Europea.

Aun así, la exposición a las radiofrecuencias de las redes Wi-Fi solo se da durante la transmisión o la recepción de datos. Es decir, si escribimos un correo electrónico, solo se emitirán estas radiofrecuencias cuando pulsemos el botón enviar.

 

 

accidentes calefacción

Accidentes con la calefacción más comunes

accidentes calefacción

Con la llegada del invierno y la bajada de las temperaturas es habitual que usemos mucho más frecuentemente los aparatos de calefacción para poder calentar nuestros hogares. Esto provoca un incremento del número de accidentes que se producen a consecuencia de un uso indebido de algunos aparatos. Te explicamos cómo evitarlos.

¿Por qué son habituales los accidentes con la calefacción?

La gran mayoría de los accidentes se producen por dos motivos principales:

  1. Un funcionamiento deficiente de los sistemas de calefacción.
  2. Poca ventilación.

Cada año se producen heridos y también muertos a causa del mal funcionamiento de las calefacciones. Habitualmente las muertes son provocadas por la intoxicación por inhalar monóxido de carbono. Un gas incoloro, sin olor y que no irrita que aparece cuando combustibles como el gas, la madera, el carbón o el petróleo no se queman del todo provocando una mala combustión que produce en exceso este gas tóxico.

Puede tener lugar en:

  1. Chimeneas.
  2. Calentadores de agua, secadoras de gas, estufas, hornos de cocina y calderas.

Los accidentes más comunes son por acumulación de monóxido de carbono e incendios.

Consejos para evitar accidentes con la calefacción

  1. Revisar el estado de los aparatos de calefacción (revisión de la caldera, estufas, etc).
  2. Cumplir con las revisiones y mantenimientos obligatorios que establece la normativa vigente.
  3. Renovar los aparatos que sean muy antiguos, huelan mal o no se esté seguro de su buen funcionamiento.
  4. Si tenéis chimenea, debes asegurarte de que el tiro esté abierto y barrer las cenizas regularmente.
  5. En casa es mejor no utilizar elementos calefactores que sean de exterior como los fogones de camping.
  6. Evitar el uso de estufas portátiles de gas propano, gasolina o carbón.
  7. Vigilar que los sistemas de ventilación funcionan correctamente.
  8. Apagar las estufas durante la noche.
  9. Ventilar el hogar cada día para que entre oxígeno renovado.
  10. No acercar las estufas a Cortinas o muebles que puedan provocar un incendio.
  11. No secar ropa encima de los elementos de calefacción.

Puedes encontrar más consejos sobre la detección de malas combustiones o los síntomas de intoxicación por monóxido de carbono en la web de la Generalitat.

cambio climático

Retos del cambio climático para este 2019

 

cambio climático

 

Hace años que los científicos advierten sobre el cambio climático que está experimentando el planeta, pero hasta hace poco, todavía había muchas instituciones y gobiernos que no se lo tomaban en serio. Ahora nadie discute la evidencia y se intentan llevar a cabo medidas para parar este desastre ecológico que puede poner fin a la vida de muchas especies y dificultar la propia supervivencia del ser humano. Hacemos un repaso a los retos que organismos internacionales se han propuesto cumplir a lo largo de este 2019.

 

Los retos 2019 para parar el cambio climático

Existen muchas pequeñas acciones que podemos llevar a cabo como ciudadanos en nuestro día a día y que despacio pueden suponer grandes cambios positivos. Otros, por el contrario, son acciones superlativas que están, únicamente, en manos de las grandes corporaciones y gobiernos.

 

  1. Evitar que la Tierra continúe calentándose. La revista Nature publicaba uno de los grandes retos científicos de este año: poner en práctica la geoingeniería solar. Con el incremento de las emisiones de carbono, lo que busca un grupo de científicos de la Universidad de Harvard es enfriar artificialmente el planeta. Se trataría de un experimento de perturbación controlada estratosférica (SCoPEx). La idea es rociar 100 gramos de partículas en la estratosfera que podrían enfriar el planeta al reflejar algunos de los rayos del Sol de retorno al espacio.
  2. Proteger la capa de ozono. La llamada enmienda de Kigali al Protocolo de Montreal sobre las sustancias que echan a perder la capa de ozono ha entrado en vigor este mes de enero. De este modo se podrán reducir drásticamente los gases de efecto invernadero y limitar el calentamiento global. Esta enmienda podrá evitar hasta 0,4 grados de calentamiento global.
  3. Incremento de las temperaturas de los océanos. Se trata de una consecuencia directa del calentamiento global que ya está afectando la vida animal y vegetal submarina. Una de las especies con un mayor riesgo de desaparecer son los arrecifes de coral. Si esto no se para, se prevé que en 2050 casi el 90% de las especies acuáticas se extingan.

 

La transición hacia la producción y el consumo responsable y sostenible no se está llevando a cabo con la celeridad necesaria para que los impactos del cambio climático no continúen desarrollándose. Por eso es un reto global poner en marcha, cuanto antes mejor, políticas reales que paren este fenómeno.