basura playa

Iniciativas populares para limpiar las playas de la costa

basura playa

El paso de los años ha cambiado la fisonomía de nuestras costas, a la construcción de los polémicos chiringuitos se unió la de hoteles en primera línea de mar e incluso rascacielos como es el caso del municipio de Benidorm. Esto fue ligado a la masificación de las playas y al auge del turismo de sol y playa. Más gente, más basura y también, menos civismo. Hace años que las asociaciones ecologistas advierten de lo perjudicial que es para la naturaleza y el medio ambiente con estas actitudes, pero no ha sido hasta hace unos pocos años que la sociedad ha empezado a concienciarse y se han desarrollado iniciativas populares para limpiar las playas de la costa. Normalmente encabezadas por asociaciones y entidades ecologistas locales, también ayuntamientos.

 

El movimiento #trashtag que triunfa en las redes sociales

Cada día surgen miles de retos diferentes que circulan por la red, pero uno de los más aplaudidos y también necesarios es el #trashtag, que invita a limpiar las playas de tu alrededor. Un challenge que combina la palabra basura en inglés (trash) con la de hashtag.

Consiste a hacer una fotografía de la playa tal y como te la has encontrado y después tomar otra imagen una vez que has recogido la basura y ha quedado limpia. De este modo los usuarios de las rrss pueden ver el cambio entre una imagen y otra, algo que pretende concienciar de, primero, no ensuciar y segundo, que se tiene que limpiar si se ve que la playa está sucia.


Otras iniciativas populares para limpiar las playas de la costa

A las iniciativas tradicionales de las organizaciones ecologistas, vecinales y de los mismos ayuntamientos ahora se ha unido también la de bares y comercios. Existen chiringuitos de playa donde regalan cervezas y refrescos si se llevan vasos con colillas, plásticos y otra basura que se puedan encontrar en la arena e incluso dentro del agua.

 

puesta a punto hogar

Consejos para la puesta a punto de tu hogar ahora que empieza el verano

puesta a punto hogar

Hasta el 40 de mayo no te quites el sayo. Esto dice el refranero popular y razón no se lo falta, este año el buen tiempo se ha resistido un poco a llegar, pero en un par de días se inaugura oficialmente el verano 2019 y te damos toda una serie de consejos para la puesta a punto de tu hogar.


Limpieza a fondo del hogar

Tradicionalmente el cambio de estación comporta una serie de cambios en los hogares que se remontan a las épocas en las que se usaban chimeneas y estufas de carbón que ensuciaban las paredes, el mobiliario, las ventanas… Con la llegada del calor se aprovechaba para limpiarlo todo. Ahora, en su mayoría, los hogares no tienen chimeneas de carbón, pero la tradición se ha mantenido.

Las acciones que todos llevamos a cabo en casa cuando llega el cambio de estación tienen que ver con la limpieza y la orden:

 

  1. Cambio de la ropa de cama. Dejamos atrás los nórdicos y edredones por las colchas. Momento que se aprovecha también para hacer limpieza del colchón y las fundas.
  2. Cambio de armario. Es el momento de guardar toda la ropa de invierno y sacar toda la de verano. También se aprovecha para hacer limpieza y no solo del polvo, una buena opción es revisar todas aquellas prendas que ya no nos ponemos nunca y que es mejor darlas a asociaciones benéficas para que tengan una segunda vida. Un buen momento para acumular menos en nuestros armarios.
  3. Limpieza de cortinas, fundas de sofá, almohadas y mantelería. Dependiendo del tipo de hogar en el que vivas, se cambian los textiles más de invierno por otros adecuados a la época veraniega. Aquellos que no son tan amantes del diseño y la decoración de interiores únicamente hacen una limpieza general para tener a punto estos textiles durante el verano.


Consejos para la puesta a punto de tu hogar con la llegada del buen tiempo

 

  1. Planificación y orden. Es imprescindible para llevar a cabo la puesta a punto de nuestro hogar en condiciones óptimas y satisfactorias. Es importante hacer un listado de todas aquellas zonas que no se ordenan, ni se limpian en el día a día como la zona alta de las estanterías, los interruptores, los marcos de puertas y ventanas, el suelo bajo el sofá…
  2. Aire acondicionado. Ahora que llega el calor es importante la puesta a punto de los aparatos climatizadores, un mantenimiento que se tiene que hacer de la mano de un profesional. Los técnicos de RoigSatse encargan de limpiar los filtros para evitar ácaros e incrementar la eficiencia energética.
  3. Revisa la caldera o aparato de calefacción. Ahora que llega el buen tiempo es el mejor momento para avanzarte a la llegada del frío en unos meses. Deja en manos de profesionales tu revisión anual. Si todavía no tienes contratado un servicio de mantenimiento, puedes revisar nuestros packs de mantenimiento.
  4. Ventilación del hogar. Con 10 minutos diarios es suficiente para deshacernos de las partículas en suspensión y de los ácaros del polvo, pero con el cambio de tiempo es bueno airear algunas zonas donde no lo haces habitualmente como la parte de lavandería, los armarios altos, etc.
  5. Ordena los alimentos de la nevera. De este modo además de encontrar los alimentos y ver qué tienes y qué no tienes (algo que te ayudará a elaborar menús rápidos) también te permitirá practicar el ahorro energético.
Plástico océanos

La contaminación de los ecosistemas marinos

Plástico océanos

 

Todos los ecosistemas marinos están contaminados. La naturaleza se ve afectada en general por las acciones del hombre; en el caso de los océanos, los estamos asfixiando con plástico. Los científicos hace tiempo que nos advierten de que tenemos que cambiar nuestra forma de vivir para poder continuar viviendo como lo hacemos. Consumo responsable, eficiencia energética, eliminación de los envases de plástico al máximo… Todo para conseguir frenar el cambio climático y volver a recuperar, entre otras muchas cosas: Nuestros océanos.

 

La muerte de los ecosistemas marinos

Los plásticos que usamos y que acaban en el mar están contaminando los ecosistemas marinos. Los animales se alimentan de estos tóxicos. Algunos se ahogan y mueren, otros desarrollan dolencias por la toxicidad de los plásticos.

Un equipo de investigación de la Universidad de Newcastle examinó hasta 90 especies marinas y concluyó que el consumo de plástico representaba el 50% de la alimentación en la zona de las Nuevas Hébridas y del 100% en la Fosa de las Marianas.

El estudio detectó presencia de micro plásticos en los intestinos de las especies en 6 fosas oceánicas del Pacífico a profundidades entre los 7.000 y los 10.890 metros. El hecho de que se haya encontrado la presencia de plásticos en lugares tan remotos hace pensar a los investigadores que no quedan ecosistemas marinos sin afectar por la basura plástica.

 

La historia del plástico

Este material es relativamente joven, no hace más de 60 años que está presente en nuestras vidas y en este breve periodo de tiempo hemos producido más de 8.300 millones de toneladas. La mayoría de estos plásticos todavía existen como residuos en vertederos o en el medio ambiente natural.

Menos del 9% del plástico se recicla, esto significa que día a día se producen toneladas y toneladas de este material tóxico y difícil de reciclar. Actualmente, unos 300 millones de toneladas de plástico ensucian los océanos Y si continuamos al mismo ritmo, se espera que en 2050 este material supere a los peces.

Podéis consultar el estudio completo aquí (en inglés).

aerotermia

El auge de la aerotermia

aerotermia

¿Aire acondicionado sostenible y económico? Es posible con la aerotermia. Las nuevas tecnologías han avanzado y los progresos en el sector han permitido un impulso superlativo. Ya es posible disfrutar de todas las comodidades en casa cuidando del medio ambiente y también de tu bolsillo. La aerotermia permite aprovechar la energía del aire de la manera más limpia.

 

¿Qué es la aerotermia?

La industria de la climatización ha conseguido el equilibrio entre bienestar y respeto por el medio ambiente: Han creado la aerotermia, una nueva tecnología que aprovecha la energía del aire que hay en el ambiente. Una opción totalmente gratuita y sostenible de la que ya te hablamos en profundidad en este artículo.

La aerotermia también se puede usar con los equipos de calefacción y generación de agua caliente sanitaria, en estos casos a través de una bomba de calor inverter. Las bombas de calor son máquinas térmicas que extraen energía de un lugar para cederla a otro.

 

El funcionamiento de la aerotermia

Los equipos térmicos de aerotermia usan bombas de calor de tipo aire-agua a diferencia de los equipos tradicionales que hacen uso de bombas aire-aire. En el caso de la aerotermia, la maquinaria hace que el calor o el frío se ceda a un circuito con agua.

1. Modo calefacción y aire acondicionado: Se extrae energía del exterior (aire del ambiente).

 

La aerotermia: ¿Una energía renovable?

Como hemos explicado al inicio de este artículo, la aerotermia consigue que ahorremos en el consumo y es respetuosa con el medio ambiente. ¿Por qué? Este tipo de equipos cogen la energía del aire exterior y esto permite que el 75% de la energía que usan sea renovable y solo un 25%, eléctrica.

Tradicionalmente la aerotermia se usaba más en aquellos hogares donde no era posible la instalación de una caldera para conseguir calefacción y agua caliente. Con el auge de esta tecnología, se ha trasladado también a todas aquellas familias que quieren conseguir un aire acondicionado sin un consumo tan grande de electricidad.

Alergia aire acondicionado

Los alérgicos y los aires acondicionados: ¿Cómo convivir?

Alergia aire acondicionado

Un total de 2,5 millones de habitantes de Cataluña sufren algún tipo de alergia. La previsión es que en 2050 esta cifra se dispare y sean alérgicos alrededor de 4 millones, esto significará prácticamente la mitad de la población. Son datos del Estudio Epidemiológico de Enfermedades Alérgicas en Cataluña que analizó los datos de casi 40.000 pacientes entre los años 1995 y 2016. Todo indica que las alergias se disparan, sobre todo las que tienen que ver con los ácaros del polvo y el polen. En un mundo cada vez más digitalizado y con aparatos domésticos que hacen circular el aire interior, como el aire acondicionado, ¿cómo convivir si eres alérgico?


¿Qué tienes que tener en cuenta antes de encender el aire acondicionado si eres alérgico?

La asociación de las palabras alergia y aire acondicionado nos hace pensar inmediatamente en malestar. Popularmente creemos que las personas alérgicas tendrán más problemas respiratorios si conviven en espacios que tienen aparatos de refrigeración, calefacción, climatización… En realidad, los aparatos de aire acondicionado pueden mejorar los síntomas de las personas con alergia como ya explicamos en este artículo, pero se tienen que tener en cuenta una serie de premisas sin las cuales estos aparatos pueden tener el efecto contrario y empeorar la salud de los alérgicos:

 

  1. La limpieza de los filtros. Es imprescindible para poder mantener una calidad del aire adecuada. Si el aire está contaminado, los ácaros del polvo, bacterias y otros elementos de suciedad se quedarán retenidos en estos filtros y cada vez que se encienda el aparato y el aire se filtre por aquí se acabarán expulsando al exterior, si no se limpian con la frecuencia recomendada por el fabricante. Casi todos los aparatos actuales llevan filtros HEPA (High Efficiency Particle Arresting), recogen las partículas con una alta eficiencia.
  2. Purificadores de aire. Existen muchos aparatos de climatización que incluyen estos purificadores que consiguen mantener el aire de las habitaciones muy limpio. Algo importante en el caso de las personas con alergia, ya que los ácaros que se quedan retenidos en el aire pueden agravar sus síntomas.
  3. Mantenimiento del aire acondicionado. Imprescindible para asegurarnos que el aire que expulsa nuestro aparato está libre de ácaros del polvo, polen y otras partículas. Puedes pedir más información sobre mantenimiento aquí o bien comprar nuestros packs completos.

 

Luz natural

Consejos para respetar el ciclo natural de la luz  

Luz natural

¿Sabías que la luz solar afecta directamente a nuestro organismo? Los biorritmos existen y pueden alterarse. En la naturaleza nada está hecho al azar, todo tiene su objetivo y su orden. Te damos algunos consejos para que puedas respetar el ciclo natural de la luz, uno de los más importantes para mantenernos sanos.

 

¿Qué es el ciclo natural de la luz?

 

Todos los seres humanos disponemos de un “reloj interno” que regula nuestro estado fisiológico y también nuestro comportamiento. Existen diversos factores que alteran y modifican nuestro reloj interno, uno de los principales es la luz natural.

 

  1. Regula la producción de melatonina, la responsable de tener un buen sueño.
  2. El día y la noche cambian la intensidad de la luz natural, algo que ayuda a que nuestro reloj interno se sincronice.
  3. El abuso de la luz artificial altera negativamente nuestros biorritmos: Altera el sueño, los horarios de comidas, el humor…

 

Consejos para respetar el ciclo natural de la luz

 

La vida acelerada del mundo occidental, los horarios de trabajo, la conciliación con la vida familiar, el tiempo de ocio, las responsabilidades… Todo contribuye negativamente y nos impide escuchar nuestro reloj interno. Esto puede comportar la aparición de enfermedades y desequilibrios.

 

  1. Evitar la luz de intensidad media en nuestro lugar de trabajo.
  2. Tomar rayos de sol con precaución para sintetizar la Vitamina D y regular la producción de cortisol por la mañana y de melatonina por la noche.
  3. Evitar la luz azul que emiten los dispositivos móviles, el ordenador, la Tablet o la televisión, ya que inhiben la producción de melatonina.
  4. Seguir un horario de sueño fijo. Intentar dormir el mismo número de horas cada día y levantarse y acostarse en el mismo horario habitual.
  5. Evita trasnochar y levantarte muy tarde.
  6. Es recomendable dormir en una habitación que esté totalmente a oscuras.

 

Seguir estos consejos te ayudarán a mantener a raya tu reloj interno y a respetar el ciclo natural de la luz. No recibir la luz suficiente puede comportar tristeza y depresión, y recibir demasiada o artificial alteraría nuestro sueño.