5 consells per evitar la síndrome de l’aire condicionat

L’aire condicionat s’ha convertit en un imprescindible a les nostres vides. Pràcticament totes les famílies i negocis compten amb aparells de climatització per afrontar les altes temperatures , ja no només de l’estiu, si no també de la primavera i de la tardor. És un fet que cada vegada més, l’època estiuenca s’allarga amb temperatures càlides. L’ús indiscriminat de l’aire condicionat ha comportat algunes problemàtiques, perquè, com tot, necessita un bon ús perquè no sigui perjudicial. Des de RoigSat, experts en manteniment, instal·lació i reparació de calderes i aires condicionats, t’expliquem què és la síndrome de l’aire condicionat i com pots evitar-la.

Què és la síndrome de l’aire condicionat?

Amb l’arribada de les altes temperatures, l’aire condicionat es converteix en un gran aliat per mantenir el confort a la llar o a la feina. Tot i això, un ús inadequat pot provocar molèsties conegudes popularment com la «síndrome de l’aire condicionat»:

• Sequedat a la gola. 
• Irritació ocular.
• Maldecaps. 
• Sensació de refredat.

Consells per evitar la síndrome de l’aire condicionat

1. Evitar fixar temperatures extremadament baixes. Un dels errors més habituals és programar l’equip a temperatures per sota dels 21 graus. La recomanació general és mantenir l’equip entre 24 °C i 26 °C. I de fet, és important tenir en compte els contrastos tèrmics entre l’interior i l’exterior, ja que el cos necessita adaptar-se gradualment.
2. Orientar correctament les aletes deflectores. És molt important dirigir adequadament el flux d’aire i evitar els corrents directes sobre el cos de les persones. L’aire fred i constant al coll, esquena o cara pot provocar molèsties musculars i irritació.
3. Mantenir una bona hidratació. L’aire condicionat redueix la humitat ambiental provocant sequedat a la gola, ulls i pell. Per això es recomana beure aigua amb freqüència i ventilar regularment els espais.
4. Netejar els filtres periòdicament. Aquests estris acumulen pols, àcars i altres partícules que afecten la qualitat de l’aire i agreugen els símptomes de les persones amb al·lèrgia o problemes respiratoris. Per això és molt important un manteniment preventiu dels teus aparells de climatització.
5. Utilitzar el mode nit. D’aquesta manera es pot ajustar progressivament la temperatura, es detecta un menor consum energètic i  hi haurà menys probabilitats de despertar-se amb fred de matinada. 

La síndrome de l’aire condicionat està relacionada amb la manera com fem servir aquests aparells de climatització. Una temperatura adequada, una bona orientació de l’aire, un manteniment correcte i hàbits saludables permeten gaudir del confort de temperatures agradables a l’estiu en interiors sense afectar el nostre benestar.

Si necessites més informació sobre els nostres sistemes de climatització, contacta amb nosaltres.