El mito de la temperatura ideal

En verano hace calor, en invierno, frío. Y en primavera y otoño puedes experimentar las 4 estaciones en un mismo día. Además, cada persona es un mundo y experimenta la sensación térmica de una manera diferente, así que ciertamente la temperatura ideal no existe, es un mito. Desde RoigSat, expertos en mantenimiento, instalación y reparación de calderas y aires acondicionados, te explicamos por qué es imposible conseguir una temperatura ideal en tu hogar, ni usando aparatos de climatización.

Por qué la temperatura ideal no existe

La sensación térmica depende de muchos factores:

La humedad. Puede modificar cómo el cuerpo regula la temperatura. Por ejemplo, una humedad alta hace que el calor se perciba más intenso y el aire muy seco provoca más frío en invierno.
Movimiento del aire. No es lo mismo una habitación a 25 °C sin ningún tipo de climatización que la misma temperatura en una estancia con ventilador. Este movimiento de aire aumenta la sensación de frescura.
Orientación y espacio. Una habitación orientada al sur puede sentirse más cálida aunque tenga la misma temperatura que otra que mira al norte. Otros factores que intervienen son la luz natural, la radiación solar, los techos altos, materiales y ventilación.
Actividad física. Estar sentado trabajando frente al ordenador o en movimiento, o durmiendo puede cambiar la sensación térmica.
Ropa. La sensación térmica también depende de cómo vayamos vestidos. Cambiará dependiendo de si llevamos ropa sintética o de fibras naturales.
Metabolismo. Cada cuerpo genera calor de manera diferente. Algunos factores clave que determinan esto son la masa muscular, la actividad física, las hormonas, la alimentación y el estrés.
Edad. Influye mucho en la percepción térmica. La gente mayor nota menos los cambios de temperatura, pero es más sensible al frío. En cuanto a las criaturas, regulan peor la temperatura corporal y acumulan calor más rápidamente.