metro fred

3 consells per sobreviure a les temperatures dels espais públics a l’estiu  

a
metro fred

 

Pugen les temperatures i baixen els graus centígrads dels comandaments a distància dels aires condicionats. Fa calor i molt més en espais públics on es concentren un gran nombre de persones com poden ser els hospitals, transport públic, aeroports o centres comercials. No tots som iguals ni notem de la mateixa manera la temperatura o la sensació tèrmica. Què podem fer? Des de RoigSat et proporcionem alguns consells per sobreviure a les temperatures dels espais públics a l’estiu.

 

Els 3 millors consells per sobreviure a les temperatures dels espais públics a l’estiu

 

La majoria d’espais públics es guien per les normatives ISO per adequar la temperatura de l’aire condicionat tenint en compte diferents variables. En aquest article vam explicar quins són aquests factors que poden afectar la regularització de la temperatura. De totes maneres, no sempre es calculen bé, o no sempre es fan servir els punts de la normativa ISO. Per això et donem alguns consells per sobreviure a les temperatures dels espais públics a l’estiu.

 

  1. Roba d’entretemps, per si de cas. I quan diem adequada ens referim a roba fàcil de treure i posar per fer front, per una banda, a possibles temperatures baixes i també temperatures altes. La roba de base ha d’estar en consonància amb l’estació però sempre es recomana portar una jaqueta fina per si fa fred, sabata tancada… I que les fibres siguin lleugeres per superar el cas contrari, que faci molta calor.
  2. Viatges d’avió, millor amb pantaló llarg. És recomanable vestir roba d’entretemps quan vagis a agafar un avió per molt que al carrer s’estigui a 40 graus. A les instal·lacions a l’interior i també a l’avió la climatització pot fer que sentis molt de fred. Evita refredats no desitjats amb roba d’entretemps i sobretot, sabata tancada, els peus són la part del cos on comença abans a baixar la temperatura.
  3. Al metro, un mocador. És habitual que les temperatures a l’interior dels vagons de metro, tren i autobusos siguin gairebé criogèniques. Per contra, a les andanes, la calor és sufocant, més que al carrer. Mai t’has preguntat el perquè? Anys enrere no feia calor a l’estiu dins del metro, tots tenien sistemes de ventilació forçada que renovaven l’aire del seu interior constantment i l’aire dels túnels es renovava mitjançant els respiradors que donen al carrer. Això va canviar amb la instal·lació d’aires condicionats als vagons, cosa que fa que s’expulsi l’aire calent als túnels i andanes i a dins les temperatures siguin molt baixes. El millor és protegir-te el coll amb un mocador.

 

 

 

 

 

Millors aires condicionats 2019

Els millors aparells d’aire condicionat d’aquest 2019

a

Millors aires condicionats 2019

La tecnologia dels aparells d’aire condicionat evoluciona any rere any. Més potents, més silenciosos, més moderns i elegants… Ara que ha arribat la calor (semblava que aquest estiu no arribaria mai) moltes famílies pensen a canviar el seu aparell d’aire condicionat per un més modern i que permeti practicar l’eficiència energètica per fomentar l’estalvi i també reduir les emissions contaminants. Un altre cas té a veure amb aquelles llars o nous locals de negocis que no disposen de climatització. T’expliquem quins són els millors aparells d’aquest 2019.

 

Els 4 millors aparells d’aire condicionat d’aquest any 2019

Aquest 2019 quatre tipus de màquines d’aire condicionat destaquen per damunt de la resta de models. Es tracta dels climatitzadors més instal·lats per part dels nostres tècnics acreditats.

  1. Baxi Anori R-32. Un aire condicionat amb capacitat de calefacció i refrigeració, d’alta eficiència i soroll mínim. Si el que vols és reduir al màxim el consum energètic amb aquest aparell és possible gràcies al sistema ULTRA DC INVERTER i al nou gas R-32. És capaç d’adaptar-se a les necessitats de climatització de cada moment i amb la possibilitat de controlar els equips via wi-fi. Disposa de 4 potències i la gamma ofereix models amb diferents capacitats per a cobrir espais de 20 i de 55 metres quadrats. El gas refrigerant R-32 redueix l’impacte ambiental i el nivell de soroll és mínim, només 20 decibels. Inclou un mode sleep, programacions horàries, deshumidificador i auto neteja.
  2. Mitbubishi MSZ-SF/GF. Una sèrie de models amb un disseny elegant, compacte i bones prestacions a preus competitius. És silenciós, amb filtre d’aire i tecnologia replace. La marca Mitsubishi ofereix bones prestacions i aporta seguretat als clients.
  3. Fujitsu Serie LLCE. Els dos models LLCE de Fujitsu aconsegueixen de seguida la temperatura seleccionada però tenint en compte la despesa energètica gràcies a la seva tecnologia Inverter. Per acabar d’arrodonir això, la seva funció Super Quiet converteix qualsevol indret climatitzat de la llar en un espai més confortable.
  4. Etherea Inverter de Panasonic. Un aparell d’aire condicionat amb un sistema de purificació d’aire nanoe que fa servir partícules fines de nanotecnologia per a eliminar el 99% de certs microorganismes, bacteris, virus i floridures. Respectuós amb el medi ambient, control via internet, control de la humitat i molt silenciós, només 19 decibels.

 

 

Aigua aire condicionat

Com evitar incidents amb l’aigua que genera l’aire condicionat  

a

Aigua aire condicionat

L’aire condicionat és un dels electrodomèstics estrella de l’estiu a qualsevol llar, ens ajuda a combatre les altes temperatures i també permet refrescar l’ambient i els espais. Però com la resta d’electrodomèstics ens facilita un aspecte de la nostra vida diària però comporta una responsabilitat afegida. La rentadora evita que renten a mà però ens obliga a estendre la roba i recollir-la, el rentavaixella fa que no ens mullem les mans però després hem de col·locar els plats i els gots i els coberts; i l’aire condicionat ens obliga a recollir l’aigua que genera per la condensació. Has patit alguna petita inundació a casa per culpa de l’aire condicionat? Pren nota dels nostres consells perquè no et torni a passar.

 

Els incidents més habituals amb l’aigua de l’aire condicionat

 

Els incidents que provoca la condensació de l’aire condicionat són cada vegada menys freqüents, ja que la majoria de famílies i llars opten per la instal·lació de conductes que condueixen l’aigua directament al desguàs. De totes maneres, encara hi ha moltes famílies que han de buidar les safates o garrafes que col·loquen per recollir l’aigua condensada perquè no disposen de canalitzacions. Quins són els incidents més habituals?

 

  1. Oblidar-se de buidar la safata d’aigua i que es desbordi. Si tens el condensador al balcó, per exemple, l’aigua caurà al carrer. Cosa molt habitual en aquesta època de l’any, trobar-nos amb goteres al carrer. També pot passar que el conducte de l’aigua es recondueixi fins a una habitació de la llar propera a un desguàs i s’inundi mínimament aquell espai.
  2. Deixar-se l’aire condicionat encès. És més habitual que amb altres electrodomèstics com una planxa o la TV. Això també provoca que l’aigua es desbordi quan s’omple la safata i no estem a casa.

 

Consells per evitar incidents amb l’aigua de l’aire condicionat

 

  1. Compra una garrafa amb molta capacitat, així si oblides buidar-la, sempre tindràs marge perquè es continuï omplint. Tot i que després necessitaràs ajuda per buidar-la.
  2. Buida el recipient cada dia, encara que no hi hagi quasi aigua o pensis que encara pot emplenar-se més. D’aquesta manera si oblides apagar l’aparell, evitaràs desbordaments.
  3. Col·loca alarmes. Al mòbil, al rellotge… Evita oblidar-te d’apagar l’aire condicionat quan marxis de casa, segurament el punt més complicat però el més efectiu per evitar incidents.
entendre aire condicionat

5 consells per entendre el teu aire condicionat  

a ,

entendre aire condicionat

L’aire condicionat s’ha convertit en un electrodomèstic imprescindible a la llar en els darrers anys. Igual que la rentadora o la nevera, la majoria de famílies aposten per la instal·lació d’aparells climatitzadors per regular la temperatura durant les èpoques caloroses. Fa algunes dècades, la instal·lació era més complicada i els aparells ocupaven més espai de la llar; ara és més fàcil i també els aires condicionats presenten uns dissenys fàcils d’integrar als habitatges. Per contra, l’evolució dels aparells ha fet que cada vegada aportin més millores però es compliqui la seva gestió. El donem alguns consells per entendre el teu aparell d’aire condicionat.

 

Consells per entendre el teu aire condicionat i fer-lo servir correctament

 

Els manuals d’instruccions estan plens de paraules tècniques i termes anglosaxons que poques persones entenen i encara que els tècnics autoritzats que instal·len els aparells expliquen acuradament el funcionament, moltes vegades tenim mala memòria, oblidem per què serveix cada botó i ens fa vergonya preguntar. Et donem 5 consells bàsics per entendre el seu funcionament que serveixen per a qualsevol marca d’aires condicionats:

 

  1. Cool o el símbol d’un floquet de neu: Significa que està en el mode fred. Si és estiu, tens calor i necessites refredar l’ambient aquesta és l’opció que has de posar, els graus ja són cosa teva, però et recomanem que no siguin menys de 21 per fer estalvi energètic i reduir les emissions.
  2. Heat o el símbol d’un sol: És l’activació de la denominada “bomba de calor”, si és hivern i tens fred, has de prémer aquest botó del teu comandament a distància. Igual que en el cas anterior, els graus ja són cosa teva, però la recomanació és no activar una temperatura superior als 25 graus centígrads.
  3. Dry o el símbol d’una gota: Es tracta de l’opció d’humitat, si la poses no aconseguiràs generar calor o generar fred, el que faràs és disminuir la humitat que hi pugui haver a l’ambient.
  4. Sleep o el símbol d’una estrella o una lluna: Parlem del mode nit, que ajusta la temperatura segons els graus que hi hagi a l’ambient per poder proporcionar un descans adequat, ni massa calor, ni massa fred.
  5. El símbol d’un ventilador: Serveix per ajustar precisament la velocitat del ventilador que inclou l’aparell i no afecta en res als modes que hagis seleccionat (cool, heat, dry…)

 

5 consells per 5 botons que podem trobar a qualsevol mena d’aire condicionat, també és possible trobar el dibuix d’un rellotge que ens permet programar l’hora i també fletxes que assenyalen la direcció de la sortida de l’aire (podem fer que siguin cap amunt, el centre, direcció a terra…).

posada a punt llar

Consells per a posar a punt la teva llar ara que comença l’estiu  

a ,

posada a punt llar

Fins a setanta d’abril no et llevis fil. Això diu el refranyer popular i raó no l’hi falta, enguany el bon temps s’ha resistit una mica en arribar, però en un parell de dies s’inaugura oficialment l’estiu 2019 i et donem tot un seguit de consells per a posar a punt la teva llar.

 

Neteja a fons de la llar

 

Tradicionalment el canvi d’estació comporta una sèrie de canvis a les llars que es remunten a les èpoques on es feien servir xemeneies i estufes de carbó que embrutaven les parets, el mobiliari, les finestres… Amb l’arribada de la calor s’aprofitava per netejar-ho tot. Ara, en la seva majoria, les llars no tenen xemeneies de carbó però la tradició s’ha mantingut.

 

Les accions que tots portem a terme a casa quan arriba el canvi d’estació tenen a veure amb la neteja i l’ordre:

 

  1. Canvi de roba de llit. Deixem enrere els nòrdics i edredons per cobrellits. Moment que s’aprofita també per fer neteja del matalàs i les fundes.
  2. Canvi d’armari. És el moment de guardar tota la roba d’hivern i treure tota la d’estiu. També s’aprofita per fer neteja i no només de la pols, una bona opció és revisar totes aquelles robes que ja no ens posem mai i que és millor donar-les a associacions benèfiques perquè tinguin una segona vida. Un bon moment per acumular menys als nostres armaris.
  3. Neteja de cortines, fundes de sofà, coixins i estovalles. Depenent del tipus de llar es canvien els tèxtils més d’hivern per altres adequats a l’època estiuenca. Aquells que no són tan amants del disseny i la decoració d’interiors únicament fan una neteja general per tenir a punt aquests tèxtils durant l’estiu.

 

Consells per a posar a punt la teva llar amb l’arribada del bon temps

 

  1. Planificació i ordre. És imprescindible per dur a terme la posada a punt de la llar en condicions òptimes i satisfactòries. És important fer un llistat de totes aquelles zones que no s’ordenen, ni es netegen en el dia a dia com la zona alta de les baldes, els interruptors, els marcs de portes i finestres, sota el sofà…
  2. Aire condicionat. Ara que arriba la calor, és important la posada a punt dels aparells climatitzadors, un manteniment que s’ha de fer de la mà d’un professional. Els tècnics de RoigSat s’encarreguen de netejar els filtres per evitar àcars i incrementar l’eficiència energètica.
  3. Revisa la caldera o aparell de calefacció. Ara que arriba el bon temps és el millor moment per avançar-te així a l’arribada del fred. Podràs comprovar que tot està en ordre de cara a la temporada vinent de fred. Deixa en mans de professionals la teva revisió anual. Si encara no tens contractat un servei de manteniment, pots revisar els nostres packs de manteniment.
  4. Ventilació de la llar. Amb 10 minuts diaris és suficient per desfer-nos de les partícules en suspensió i dels àcars de la pols, però amb el canvi de temps és bo airejar algunes zones on no ho fas habitualment com la part de bugaderia, els armaris alts, etc.
  5. Ordena els aliments de la nevera. D’aquesta manera a més de trobar els aliments i veure què tens i què no tens (cosa que t’ajudarà a elaborar menús ràpids) també et permetrà fer estalvi energètic.

 

llum natural

Consells per a respectar el cicle natural de la llum

a

llum natural

Sabies que la llum solar afecta directament al nostre organisme? Els bioritmes existeixen i poden alterar-se. En la naturalesa res està fet a l’atzar, tot té el seu objectiu i el seu ordre. Et donem alguns consells perquè puguis respectar el cicle natural de la llum, un dels més importants per a mantenir-nos sans.

 

Què és el cicle natural de la llum?

Tots els éssers humans disposem d’un “rellotge intern” que regula el nostre estat fisiològic i també el nostre comportament. Existeixen diversos factors que alteren i modifiquen el nostre rellotge intern, un dels principals és la llum natural.

  1. Regula la producció de melatonina, la responsable de tenir una bona son.
  2. El dia i la nit canvien la intensitat de la llum natural, cosa que ajuda al fet que el nostre rellotge intern se sincronitzi.
  3. L’abús de la llum artificial altera negativament els nostres bioritmes: La son, els horaris dels àpats, l’humor…

 

Consells per a respectar el cicle natural de la llum

La vida accelerada del món occidental, els horaris de feina, la conciliació amb la vida familiar, el temps d’oci, les responsabilitats… Tot contribueix negativament i ens impedeix escoltar el nostre rellotge intern. Això pot comportar l’aparició de malalties i desequilibris.

  1. Evitar la llum d’intensitat mitjana en el nostre lloc de feina.
  2. Prendre raigs de sol amb precaució per a sintetitzar la Vitamina D i regular la producció de cortisol al matí i de melatonina a la nit.
  3. Evitar la llum blava que emeten els dispositius mòbils, l’ordinador, la Tablet o la televisió, ja que inhibeixen la producció de melatonina.
  4. Seguir un horari de son fix. Intentar dormir el mateix nombre d’hores cada dia i aixecar-se i ficar-se al llit en el mateix horari habitual.
  5. Evita anar a dormir i aixecar-te molt tard.
  6. És recomanable dormir en una habitació que estigui totalment a les fosques.

 

Seguir aquests consells t’ajudaran a mantenir a ratlla el teu rellotge intern i a respectar el cicle natural de la llum. No rebre la llum suficient pot comportar tristesa i depressió, i rebre massa o artificial alteraria la nostra son.

esport aire lliure

Consells per mantenir la calor del cos quan es practica esport a l’aire lliure  

a

esport aire lliure

La primavera és una de les estacions preferides pels amants dels esports a l’aire lliure: No fa tant de fred com per no poder entrenar a l’exterior i tampoc tanta calor com perquè la pràctica suposi un risc per a la salut. Et donem tot un seguit de consells per mantenir la calor amb els canvis de temperatura constants que patim en aquesta estació.

 

Per què és important mantenir la calor quan entrenem

 

A tots els esports o pràctiques esportives és imprescindible realitzar un escalfament previ perquè el cos s’aclimati i es prepari per a l’esforç físic que experimentarà. Això ajuda a despertar els músculs i evita lesions posteriors. Per això, un dia molt fred s’ha de portar a terme un escalfament més llarg o més intens per aconseguir aquesta aclimatació.

 

Tots els exercicis d’escalfament inclouen:

 

  1. Mobilitat articular per a preparar les articulacions.
  2. Elevació del pols, indicat per a preparar-nos en l’àmbit cardiovascular.
  3. Estiraments suaus pensats per als lligaments.

 

Consells per a mantenir la calor del cos quan es practica esport a l’aire lliure

 

Et donem tota una sèrie de consells perquè puguis mantenir la calor quan estiguis practicant esport a l’aire lliure aquesta primavera:

 

  1. Fer servir roba transpirable. Volem mantenir la calor però no la suor, és important fer servir roba d’esport que permeti la transpiració i evaporació de la suor per evitar la humitat del cos i agafar fred.
  2. Fer servir roba impermeable. Importantíssim en una de les èpoques més plujoses de l’any com és la primavera. A les botigues de roba d’esport trobarem de diferents nivells, com més alt més impermeabilitat i més efectiu per protegir-se de la pluja, no ens mullem ni ens quedem freds durant la pràctica esportiva.
  3. Costures professionals. Pot semblar una ximpleria, però a l’hora de practicar esports a l’aire lliure el millor és optar per roba de bona qualitat i amb costures acabades amb precisió. Per aquí es pot colar humitat, aire, el fred de les baixes temperatures…
  4. Tallavents. Imprescindible per evitar que el vent ens faci passar fred.
  5. Calefacció incorporada. Sí, calefacció incorporada a les jaquetes esportives. Una start up espanyola ha desenvolupat una roba especial que aporta calor i permet carregar el mòbil.
optimitzar el funcionament

Cal que un aire condicionat me’l posi un instal·lador oficial?  

a

optimitzar el funcionament

L’any 2017 es va aprovar un decret per regular la instal·lació d’aires condicionats del que ja et vam parlar en aquest article i que castigava les empreses no acreditades. Però és necessari que l’instal·lador sigui oficial? Et recordem algunes de les disposicions d’aquesta normativa que afecta principalment al consumidor.

 

Qui és un instal·lador oficial d’aire condicionat?

 

Un instal·lador oficial o acreditat és aquell que té en la seva possessió el carnet professional en instal·lacions tèrmiques en edificis (RITE), un document que atorga el departament d’indústria de la comunitat autònoma pertinent. Aquest carnet reconeix la capacitat del treballador per instal·lar i mantenir instal·lacions d’edificis.

 

Aquesta documentació s’expedeix de forma particular i no es pot aconseguir de forma global en l’àmbit d’una empresa. Serveix per a desenvolupar feines que tenen a veure amb la instal·lació i manteniment de calefacció, climatització, ventilació i energia solar tèrmica. Un instal·lador oficial també hauria de tenir un certificar per a la manipulació de gasos fluorats.

 

La nova normativa que obliga als instal·ladors a estar en possessió del carnet oficial

 

El Reial Decret 115/2017 regula les instal·lacions d’aires condicionats i únicament els professionals acreditats podran realitzar aquestes feines. Per tant, només els professionals que disposin del carnet RITE i del certificat de manipulació de gasos fluorats estan acreditats per poder instal·lar i realitzar el manteniment dels aires condicionats.

 

Per evitar sorpreses es recomana apostar per empreses certificades, com és el cas de RoigSat i en cas de dubte, demanar sempre l’acreditació del registre i l’homologació.

 

La normativa té com a objectiu reduir el nombre de fugues de CO2 que provenen dels aparells de climatització i que perjudiquen el medi ambient. Està demostrat que la gran majoria d’aquestes fuites provenen d’aparells d’ús domèstic.

 

La llei preveu multes que poden arribar fins als 20.000 euros en cas d’incompliment per part del consumidor, que està obligat a remetre a l’establiment on va comprar l’aire condicionat el justificant que demostri que la instal·lació l’ha fet un professional acreditat.

 

En el cas de RoigSat, fem instal·lació i venda de l’aparell, amb la qual cosa els clients s’estalvien aquest pas.

 

Pots demanar més informació AQUÍ.

Energia solar

La calefacció centralitzada a partir d’energia solar tèrmica

a
Energia solar

 

Amb la primavera les hores de sol s’incrementen i és un moment ideal per acumular energia solar que pugui fer-se servir per posar en marxa diferents dispositius. A les nits encara fa fresca i en alguns punts del territori és necessària la calefacció. Sabies que es pot centralitzar mitjançant l’energia solar tèrmica? El nostre país és molt afortunat perquè compta amb moltes hores de llum i una tecnologia d’aquest tipus és factible. T’expliquem quines són les característiques d’una calefacció centralitzada a partir d’energia solar tèrmica.

 

Un canvi de paradigma: L’auge de les energies renovables

 

Els moviments ecologistes i l’increment per part de la població sobre el canvi climàtic i l’ús que fem del nostre planeta està fent que es produeixi el que es coneix com a “transició energètica global” cap a energies més netes.

 

Això ha arribat també als mètodes de calefacció a la llar que cada vegada són més sostenibles, també en el cas de l’aire condicionat.

 

La calefacció centralitzada a partir d’energia solar tèrmica

 

Aquest tipus d’instal·lacions s’alimenten i recol·lecten durant els mesos d’estiu l’excés de calor i el fan servir a l’hivern o en els moments de més fred. Com es fa? Amb recol·lectors solars tèrmics encarregats d’escalfar aigua i emmagatzemar-la de forma aïllada, normalment sota terra a grans tanques. L’aïllament fa que les pèrdues siguin mínimes. Això sí, sempre és necessari una ajuda extra de gas natural perquè el sistema funcioni.

 

Les instal·lacions d’energia solar tèrmica recullen un màxim de 7.000 litres d’aigua calenta per metre quadrat i estan pensats com el sistema centralitzat de calefacció ideal per a comunitats de veïns i edificis residencials.

 

Un sistema que ja funciona a zones amb climes freds i menys hores de sol

 

Alguns països nòrdics, centreeuropeus i també el Canadà ja gaudeixen d’aquests sistemes, així que els experts consideren que en zones climàtiques on la llum solar és més presents encara funcionarà millor. De fet la inversió i el volum de la instal·lació es veurà reduïda, ja que no serà necessari escalfar un volum d’aigua semblant al de Quebec, per exemple, on els hiverns són molt més freds i la calefacció ha de funcionar a ple rendiment més hores i més dies.

 

 

 

Pell temperatura

Quina és la temperatura ideal per a la teva pell?

a

Pell temperatura

Els canvis bruscos de temperatura, la calor, el fred, la humitat, els calefactors, els aires condicionats…. Tots aquests són elements que afecten la pell, l’òrgan més extens del nostre cos, dels més delicats i també un dels que tenim menys cura. Moltes vegades s’associa la cura de la pell a un component estètic, quan s’hauria de parar la mateixa atenció que posem, per exemple, a l’hora de triar els aliments que consumim o a la cura de la nostra salut bucal. Et donem alguns consells per a aconseguir que la teva pell no pateixi pels canvis de temperatura.

 

Descobrint la temperatura ideal per garantir la salut de la teva pell

 

Els experts recomanen, en tots els sentits, que la temperatura d’un espai tancat (llar, oficina, edifici públic…) no estigui per damunt dels 20-21 graus i la humitat hauria de situar-se entre el 50 i el 70%. Unes xifres difícils d’aconseguir segons les mides dels espais, a més metres quadrats, més dificultat de quadrar una temperatura estable. Es tracta d’una problemàtica habitual en hospitals, aeroports i altres edificis públics.

 

Si parlem de la llar i oficines petites i mitjanes, la cosa canvia i serà més fàcil adequar la temperatura per evitar refredats, que es potenciïn al·lèrgies i també que es faci malbé la nostra pell. En aquests casos, l’ús d’un termòstat que reguli temperatura i la humitat és la millor solució.

 

Per què els canvis de temperatura afecten la pell?

 

Les temperatures altes dels sistemes de calefacció ressequen l’ambient. El sistema que més ho fa és la bomba de calor dels aires condicionats, això es tradueix també, en pells més resseques que perden hidratació i, per tant, protecció. Entre els problemes que es deriven destaquem:

 

  1. Descamació.
  2. Picor.
  3. Agreujar els símptomes de malalties cutànies com la dermatitis atòpica, la rosàcia i la psoriasi.

 

Els professionals recomanen fer servir sabons sense perfum i aplicar cremes corporals hidratants després de la dutxa. També és important netejar la pell cada dia, ja que les estufes, aires condicionats i altres aparells desprenen substàncies i gasos que l’embruten i potencien l’aparició de greix.

 

La pell necessita uns 20 minuts per adequar-se als canvis de temperatura, cosa difícil de cumplir quan passem del carrer als espais tancats, on la diferència de temperatura pot arribar a ser de més de 10 graus. Així que els dermatòlegs aposten  per l’ús diari de cremes hidratants i protectores.